2-8歲家庭趣味感統遊戲7則，快帶孩子玩起來

感統即感覺統合，是兒童一切能力發展的基礎，是兒童身心健康發展、知識技能學習、良好生活習慣養成及建立融洽人際關係等不可或缺的部分。如果孩子的感覺統合能力不足，就會導致大腦功能反應不全，導致其在行為動作，知識學習等過程中出現困難和障礙。

而近年來 ，隨著都市化和小家庭化等社會大環境的改變，隨著物質生活條件的極大改善，家長對孩子又普遍溺愛過度，保護過度，限制過度，感覺統合發展不足的孩子已經愈來愈多。據最新調查數據顯示：中國大中城市孩子感統失調率已經達到80%，其中30%為重度感統失調。

所以，為孩子做感統訓練，是當代家長的首要任務之一。特別是在孩子12歲之前，做家長的一定要抓住一切有利條件，堅持為孩子進行感統訓練。不管是在室內，還是在戶外，不管是在機構，還是在家庭當中，都要隨時隨地以遊戲的形式對孩子進行感統訓練。

 

2-8歲家庭趣味感統遊戲7則

 

聲明：以下遊戲，由老岳講感統專業感統訓練師提供！

別粘著我

適宜年齡：兩歲以上孩子

遊戲意義：通過玩這個遊戲，孩子的觸覺感知、關節動覺、身體形象等都可以得到比較好的鍛煉。

遊戲準備：小便簽紙一打。

遊戲玩法：和孩子互相在對方身上貼滿便簽紙，然後在不依靠任何外力，不用手的情況下，帶著孩子一起蹦跳抖動，直到把各自身上的便簽紙全部抖落，看誰最先抖乾淨。

 

 

 

 

袋鼠媽媽

適宜年齡：兩歲以上孩子

遊戲意義：可以同時鍛煉到孩子的四肢肌肉力量、頸部的支撐力、視覺空間感等。

遊戲準備：無

遊戲玩法：玩這個遊戲前，老岳先強調一下，一定要讓孩子的爸爸參與進來，沒錯，遊戲名字雖然是「袋鼠媽媽」，但遊戲的參與者，扮演者，最好是孩子的爸爸。因為，這個遊戲玩起來有點小費力氣哦！好，遊戲很簡單，不需要任何準備，只需孩子爸爸以手膝撐地，而孩子則雙手環住爸爸的脖子，雙腿夾住爸爸的腰部倒掛在爸爸身上。之後爸爸像袋鼠媽媽一樣帶著孩子來回移動，孩子則要用力掛在爸爸身上保證自己不掉下來。

 

 

 

沙漏限時跑

適宜年齡：3歲以上孩子

遊戲意義：玩的過程中孩子的上肢力量、手部控制力、動作轉換、時間觀念、競爭意識等都能得到很好的鍛煉和提升。

遊戲準備：八個相同規格的大塑料瓶、大量小紙球

遊戲玩法：把八個大塑料瓶其中四個分別裝入相同高度，比如三分之一高度的小紙球，剩餘四個則分別與之口對口，從而做成四組自製沙漏，遊戲開始后家長和孩子一人兩組沙漏站到起點，一聲令下，雙方同時反手端起沙漏開跑，誰能在沙漏漏玩之前跑到終點誰就贏得比賽。

 

 

 

絲襪桌球

適宜年齡：三歲以上孩子

遊戲意義：通過玩這個遊戲，孩子可以獲得良好的前庭覺刺激，實現視覺判斷、視覺追蹤、動作企劃等多方面鍛煉，實現與前庭功能相關的各項能力，比如專註力、語言、平衡感等的發展。

遊戲準備：媽媽的長筒絲襪兩條、小球四個

遊戲玩法：在每條絲襪中裝入一個小球，再把絲襪口端套頭上，低頭去撞地上的另一個小球。很滑稽但也很有趣對不對？家長還可以和孩子進行比賽，看誰撞住小球的次數更多。

 

 

 

吸管運球

適宜年齡：三歲以上孩子

適宜改善：語言發展不好，比如口輪匝肌封閉不嚴、口腔肌肉力量不足，導致吐字不清的孩子，以及內腔能量不足，氣息不穩，導致說話聲音忽高忽低的孩子，可以盡量多玩玩這個遊戲！

遊戲準備：乾淨吸管兩根、小紙球若干、小碗三個

遊戲玩法：先把小紙球都放入一個小碗內，家長和孩子各分一根吸管一個空碗，然後兩人一起用吸管運球，看看最後誰的小碗內運到的小球更多。

 

 

 

一起搖擺

適宜年齡：兩歲以上孩子

遊戲意義：通過這個遊戲，孩子身體的靈活性，四肢的協調性，動作的計劃性，以及觸覺感知能力等都可以得到比較好的鍛煉。

遊戲準備：紙巾盒兩個、寬布帶兩條、針和線、小紙球

遊戲玩法：家長提前用針線把紙巾盒底部固定在布帶中間，然後和孩子分別把布帶繫到腰部，並在紙巾盒內裝入小紙球。由孩子宣布開始，兩人一起開始大幅搖擺身體，看誰先把紙盒內的小球全部搖出來。

 

 

 

運糧食

適宜年齡：三歲以上孩子

遊戲意義：通過玩這個遊戲，孩子的平衡感、大腦對身體遠端的控制力、整個身體的動作企劃能力、視覺判斷的能力等都可以得到較好的鍛煉。

遊戲準備：五穀雜糧豆一些、小盆或其他可盛放糧食的容器、一次性杯子兩個、細繩

遊戲玩法：先把皮筋從杯子底部穿過，然後和孩子一起把皮筋套到一隻腳上，並用另一隻腳單腳跳著開始運糧食！快和孩子比賽，看誰運得更多吧！