孩子大發脾氣時，聰明的家長知道，開口的第一句話很重要

 

在某育兒節目上，孩子吃飯的時候突然發起了脾氣，把枕頭扔地上使勁地踩，然後躲在門後嚎啕大哭，誰勸都沒用。媽媽把孩子拉到沙發邊上，對孩子說的第一句說，就是貼標籤：「你這個人，不能不講理的。」孩子聽了，反而哭得更大聲，最後爸爸沒有耐心了，威脅要使用戒尺打人，才使孩子暫時停止了哭泣。

 

「孩子發脾氣」應該是困擾過很多家長的問題吧，和孩子講道理，他根本聽不進去，對他不理睬，孩子哭鬧更徹底，，對孩子妥協，又怕驕縱了孩子，使他認識不到自己的錯誤。其實，孩子發脾氣是非常正常的，關鍵在於家長的處理方式。

發脾氣本身是無害的，阻止發脾氣才有問題。

粗暴威脅的壓制孩子的脾氣，看似孩子脾氣降低了。其實缺為日後的行為埋下了禍根。研究表明，人類的理智腦會比情緒腦發育落後。6歲以前的孩子，更容易陷入情緒狀態中，無法抽離。在沒有處理好孩子的情緒以前，他是沒有能力用理智腦思考的。

 

孩子發脾氣，其實是孩子生理和心理逐漸發育的表現。

研究表明，2-5歲的孩子，正處於自我意識培養階段。這個階段的孩子，自我意識開始萌芽。他會有自己的想法和需求，但是能力又暫時跟不上，當他們的願望無法實現時，心理就會產生挫敗感和無力感，就容易讓他們發脾氣。這個階段的孩子，理智腦發育比情緒腦滯後，很多感受孩子無法用語言描述，就會用發脾氣的方式來表達。

研究表明，人類理智做出的決策，需要情緒腦和理智腦同時參與，而不是「沒有情緒，會更理智」。而當孩子發脾氣時，大腦掌管情緒的區域和掌管理智的區域會產生強烈連接，情緒腦和理智腦同時參與工作。此時，就是促進孩子大腦發展的最佳時機。

 

「我知道......」，是緩解孩子發脾氣的第一句

那麼，如何促進理智腦和情緒腦的連接呢？

美國心理學家艾利斯提出的認知療法在家庭教育中使用非常廣泛，許多人將之比喻為幫孩子做「心靈按摩」。而心靈按摩的第一步，就是理解和接納。

 

1引導孩子描述情緒

比如「你現在是不是很難過，如果換做是媽媽，媽媽也會跟你一樣感到難過的」，這樣能讓孩子潛意識浮出表面，這樣理智腦就會開始工作，當孩子恢復理智的時候，他的怒或就少了一半。這時，理性腦就和情緒腦就開始產生連接了。

2引導孩子分析原因

引導孩子思考自己的情緒，將發脾氣的理由說出來的過程，就會進一步強化孩子理智腦的使用。可以使用情緒ABC理論的行為療法中的來引導孩子解釋自己的行為。情緒ABC理論認為，表面上是因為事件A引發了情緒和行為後果C，其實，是因為人們對事件A產生的錯誤認知和解釋，而導致了情緒C的產生。

 

如果我們能合理解釋B,就能產生不一樣的行為和情緒後果。比如，你雖然感到很傷心，是因為沒有把積木搭好嗎，不過，媽媽看你都搭到四層高了，覺得你已經做得很好了。

3引導孩子反思行為

最後，引導孩子反思自己發脾氣是否能真的達到自己的目的。比如：你這樣亂丟東西，發脾氣，難道會更容易完成嗎，下次要是還要繼續怎麼辦？是不是就不能繼續了…….慢慢引導孩子，讓覺得發脾氣並不能解決問題。

 

有耐心的父母，才能教育出有耐心的孩子。父母平和的態度，是孩子希望的種子。孩子發脾氣，你的第一句話很重要，一句「我知道」，勝過苦口婆心地說理；一句「我也會」，勝過簡單粗暴地壓制；一句「我懂你」，勝過千言萬語地安慰。孩子每次發脾氣，其實都是他學習成長的好機會。