夫妻之間吵架並不可怕,最怕的是一吵架就冷戰,冷戰久了家就散了

夫妻吵架其實並不可怕,吵架對於夫妻之間可以說是一件好的事情。你們吵架了說明你們在感情或是對於事情處理上達不到共識。通過吵架暴露出你們夫妻之間存在的問題,如果能夠及時的改正就會是夫妻之間的感情更加的牢固。夫妻之間吵架最忌諱的就是冷戰,因為冷戰久了寒的是兩個人的心,冷戰久了會使你們的感情消磨殆盡,會讓你們的婚姻走向破裂的邊緣。

01.

在我接觸到的,和婚姻有關的絕大部分案例中,都涉及到一個問題:吵架。

在出現長期冷戰、吵架、提離婚等重大問題之前,兩個人的婚姻到處是一地雞毛:不斷地為小事爭吵、發脾氣,抱怨對方做得不夠好、不夠在乎自己、不顧家……

有人說,誰結婚後不吵架呀,的確,基本上所有人結婚之後都會吵架。但是,吵架並不是婚姻變糟的原因,口無遮攔的吵架才是。在掌握好分寸感和有解決問題能力的前提下,吵架並不是一件可怕的事。不過,在很多糟糕的婚姻中,多數人都是「一時吵架一時爽,一直吵架一直慘」,最後促使婚姻走向破裂邊緣。

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02.

在我看來,這樣的吵架就是:不知道如何與對方好好溝通,只能通過「吵架」這樣方式來宣洩自己的委屈和憤怒。

小芳就是這樣一個來訪者,她個子高挑,身材也很好,完全是一個T台模特的標準,但她似乎很不在意自己的外貌,平時就隨便穿一條運動褲和大T,素麵朝天,紮著一個馬尾。

她一說話,聲音的粗重感有點驚到我,如果忽略她長相柔美的臉龐,真的就是一條漢子。她找到我是因為,三天前老公跟她提了離婚,她一下就慌了。她一邊抱怨老公就是嫌她像個男人,覺得老公不愛她,一邊又想保住自己的婚姻。

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性別:

年齡:30

狀態:已婚,育有一子

03.

老師,我們冷戰半年了。一開始,我以為這次和以前一樣,過段時間就好了。沒想到,他竟然半年都沒跟我講話。這下可好,前兩天還跟我提了離婚,而且特別堅決。我真沒想到他要離婚,一下子就慌了,跟他說,我改還不行嗎!

可能結婚久了,兩個人也沒什麼愛了。平時,他就想著讓我打扮得女人點,還沒事找事,對著電視裡的女明星問我,這套衣服你穿也能好看。這不是嫌棄我是什麼?都這麼大歲數了,總打扮啥啊?

還有就是老嫌我說他,那他有毛病還不許我說了,憑什麼就只能他嫌我啊。最可氣的是,我都這麼低聲下氣了,他居然說他不相信我會改,他就是要離婚,不想和我耗了。

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04.

說來也奇怪,我們結婚這幾年,就最開始三個月我覺得還行,他對我還算無微不至,每天早上起來給我買早飯,晚上到學校接我下班,那個時候,他還誇我穿運動服好看呢。現在呢,一見我要穿著運動服出門,那個臉色啊,我就想不通,我穿運動服出門怎麼了?

他對我是越來越不耐煩了,我記得我們第一次大吵,是在結婚3個多月的時候,他有一天早上起晚了,沒有給我買早餐,也什麼都沒說就去上班了。

正好那天我也起晚了,還是學校運動會,我起來根本來不及買早飯就要趕去學校,我餓了一個早上,也氣了一個早上。晚上,他回家我就發脾氣了,可是他不但沒哄我,還吼我,說我從來不做飯。

最後,我們越吵越凶,這一次吵架,我們開始了第一次冷戰。

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慢慢地,爭吵成了家常便飯,吵得凶了,就誰也不理誰。從兩天,到一周,到半月,再到一個月,再到三個月,最後變成了現在這樣,半年也不說一句話。

05.

我覺得他就是不顧家,也沒眼色,家裡到處都是東西,他還要亂買什麼桌子,明明知道週末我想休息,還說要去二人世界,結果,就是逛街,想給我買化妝品,好好打扮打扮。

我才不要呢,他就是嫌棄我,還不是之後有他朋友的婚禮,嫌帶我出去丟人?那我不去不就完了嗎?

他一直這樣,想讓我成為他心女神的樣子。他越這樣,我越不願意,憑什麼我要成為另一個人。上次吵架,他竟然還理直氣壯地對我說:「我是為你好,不願意就算了,你看你這樣,還以為我找了個兄弟!」明明就是自私,還說得這麼好聽,我也火了:「好啊,那你出去找一個你喜歡的。」

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06.

就這樣,我們冷戰了半年,三天前,他發資訊給我,說想要好好聊聊,我以為他要跟我和好,結果他直接提離婚。

憑什麼啊?好歹也在一起了十多年了,說離就離?

在和小芳聊完後,我有一個疑問:小芳的老公真的像她想的那樣,是嫌棄她嗎?

於是,我要求和她的老公聊聊。

07.

我知道,她老覺得我嫌她不打扮,不在乎她,總說她,可能還不愛她吧。

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那老師你說,我還能怎麼愛她,剛結婚那會兒我每天給她買早飯、接她回家,有幾個男人能做到這樣。

後來不這樣了,是因為我發現,無論我做多少,在她眼裡都是理所應當的,不僅如此,有時候她還嫌我做的不好,亂發脾氣,我就沒聽她說過什麼好話。

08.

有一次我陪朋友去家居城,看到一個小桌子,可漂亮了,聽店員說女孩都可喜歡了,買來當梳粧檯,女孩肯定開心。我就買了一個,還想著週末再帶她買點化妝品啥的。結果她可好,先是亂髮一頓脾氣,然後說往哪放,又佔地方又不實用,這麼小的桌子能幹嘛,現在那桌子還在地下室放著,說起這個我就生氣。

有幾個男人願意陪老婆逛街,我推了週末和哥們兒的約,帶她去逛街,結果搞得跟我逼她逛街一樣。

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她老說我嫌棄她,覺得她是黃臉婆,說實話,我從來沒這麼想過,我覺得吧,女人就算結了婚,該打扮還是得打扮。但是我們倆都結婚這麼多年了,啥樣沒見過,她穿不穿裙子、化不化妝,真沒那麼重要

就是她,總覺得我針對她,還老是亂發脾氣,我現在是覺得我怎麼做她都不可能滿意,太累了,這麼多年她一直這樣,也別提什麼改不改的,既然合不來,那就別強求了

09.

小芳和老公相處中,最大的問題在於, 兩個人都不會好好說話

小芳只會亂發脾氣,用指責的方式表達自己的不滿和需要,老公只要有一點不順著她,她馬上就用爭吵、指責來表達

小芳從來沒有想過自己的這種說話方式,會帶給老公什麼感受。沒有意識到問題,當然也談不上要改正。她從來沒有意識到,其實她可以好好跟老公說話的,問清楚前因後果,再給出回應。

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小芳老公則相反,他習慣性地採取迴避的方式應對小芳對自己的不滿,直到忍無可忍,在小芳發脾氣的時候,通過吵架的方式,發洩自己積累的情緒。

無論是意見不一致還是被誤解,他的選擇就是迴避,發現解決不了,就提離婚。

10.

好好說話是解決問題的第一步,很多不會溝通的夫妻,通常也不具備解決問題的能力。因為他們根本就無法通過溝通來真正瞭解,對方的想法。

所以,遇到問題,他們就冷處理,靠時間來淡化問題。

在這個過程中,本來感情很好的兩個人,逐漸也覺得對彼此沒了感情。

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11.

在這個家庭裡,我還看到小芳問題的癥結,在於她其實也並不喜歡現在的自己,也就是我們經常講的,不自信。

正因為這種潛意識裡的不喜歡自己現在的樣子,所以她也會在潛意識裡希望,自己的老公能給予喜歡,給予支持,而當老公沒有這麼做,甚至「要求」她去改變的時候,她就會覺得特別「受傷」。

聽起來有點繞,其實就是,她不喜歡自己,所以希望通過老公的肯定,讓自己覺得自己是值得喜歡的。

但是現實生活中,往往恰恰相反,因為每個人都很難從別人身上感受到那份喜歡。

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如果她是自信的,就能夠坦然接受這些,要麼大膽嘗試,要麼堅決地拒絕老公,告訴他,自己不喜歡那樣。

對於一個人最重要的,不是別人的看法,而是你自己是否真的喜歡你現在的樣子在這個過程中,需要對自己多點耐心,也需要對對方多點耐心。

通過諮詢,小芳才意識到,原來自己也如此不喜歡現在的自己。

她開始一點一點去改變自己之前的看法,嘗試著之前不敢穿的衣服,偶爾還嘗試著畫畫淡妝。在她第一次畫了妝上班之後,她還特意給我打了電話,她在電話裡笑著說,感覺大家看我的眼神都不一樣了。

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而實際上, 在她變化的同時,她老公的心態也因此而變化了

外在的改變,也會帶來內在的變化。

一次兩個人帶著孩子出去玩,老公一直拿著手機,小芳看到了,沒有和之前一樣指責老公,而是跟老公說,你看,我們好不容易才陪孩子出來一次,我們都把手機收起來好不好?

當小芳真的遇到需要解決的問題時,她開始有意識地控制情緒,先問清楚事情的前因後果,再說出自己的感受,然後和對方商量怎麼處理這件事情

13.

這樣過了一個月,小芳老公主動聯繫了我,說他簡直不敢相信,小芳竟然會有這麼大的變化。到現在,他們雖然偶爾還會吵架,但吵完架後一定會有一方主動去和好,一起解決問題,不會再冷戰了。

在我看來,在婚姻中,不管兩個人的關係變得多麼糟糕,都仍有好轉的可能,只要你對自己多點耐心,對對方也多點耐心。

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