養生湯
蟲草花白蘿蔔龍骨湯
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蟲草花的功效:
平喘止咳,對於秋季容易乾咳的人們,可以用蟲草花來熬湯,可以滋潤喉嚨,利於肺氣腫和氣管炎。壯陽補腎、增強體力和精力,對於恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。改善心腦血管疾病的「良藥」,因為蟲草花可以降血壓、降顱壓,同時對於腦血栓、冠心病、手足麻木等癥狀都有緩解的作用。蟲草花具有消炎殺菌的作用。對於抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明顯的療效。
白蘿蔔的功效:
增強機體免疫力,促進消化,保護腸胃和預防富貴病。
主料
龍骨適量
白蘿蔔適量
蟲草花適量
輔料
枸杞適量
姜適量
鹽適量
料酒適量
醋適量
做法步驟
1.
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龍骨洗一下放開水鍋中焯水
2.
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焯好撈出再用清水洗一遍
3.
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白蘿蔔去皮洗凈切滾刀塊,姜切片,準備好沖洗過的蟲草花和枸杞
4.
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把龍骨放入電壓力鍋
5.
加入步驟3中的食材,加少許醋
6.
加適量料酒
7.
加入足量的熱水
8.
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接通電源蓋上蓋按自選保壓時間15分鐘
9.
時間到等電壓力鍋自動卸閥后打開蓋子放入鹽調味即可