文章 1 篇
30日點閱 16.04 次
要看吃多少，怎麼吃了。因為效果是增肥還是減肥，無法用吃不吃某一種食物來判斷。 1 燕麥片你吃了多少？ 一頓吃50克干燕麥片，和吃100克干燕麥片，效果肯定是不一樣的，熱量會高一倍...
